Hatha og yin yoga i smukke omgivelser på gården Elskager i Sdr. Bjert.

Jeg er uddannet i Indien og har et 200 timers certifikat fra Ayuryoga ecoashram i Mysore. Siden 2019 har jeg undervist både i Bjert og i København.

For mig er yogaen et uundværligt redskab til at balancere krop og sind. Og så elsker jeg det fællesskab, der opstår på holdene.

• Yin yoga

  Hver torsdag kl. 17-18 og kl. 19 - 20

  Få stillinger, holdt i flere minutter ad gangen kombineret med vejrtrækningsøvelser. Yogaen går dybt i bindevævet, der falder ro på nervesystemet og du vil opleve en dybere kontakt med det der sker i kroppen.

Månedshold

520 kr.

Man tilmelder sig for en måned ad gangen.

Prøvetime

100 kr.

Du er altid velkommen til en prøvetime.

Hvis der er interesse for det, starter jeg et hold mere.

Skriv dig op

Skriv et par ord om hvad du har lyst til, så vender jeg tilbage med tid, sted og det praktiske. Du binder dig ikke til noget ved at skrive.